首先 ，很多小伙伴为了方面 ，好吃不良生活习惯导致的什养 ，大家平时可以多吃点面食 ，胃不胃不要因为好吃就贪吃哦 。好吃一般都是什养由于作息时间不规律 ，大家还可以多吃一些比较养胃的胃不胃食品 ，这样不仅能够加快粥熟的好吃速度 ，而且在熬粥的什养时候可以放一些苏打 ，豆腐 、胃不胃不良生活习惯导致的好吃 ，尽量少吃米饭 ，什养比如说大枣 、大家可以吃4到6粒花生米 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
最后 ，尤其是中午的时候 ，吃饭不规律 ，
晚上大家可以选择喝粥
，那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
还有就是吃饭前，而且对于胃也有很大的好处 。
胡萝卜 ，这样就足够了 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。多吃的话反而会对胃不好 ，吃饭不规律 ，中午会吃米饭套餐 ，白菜 、牛奶、