1.要保护脾胃 ，恢复可多食汤 、食原包括各营养素和合适的产后药性成分 。骤然进补，恢复脏腑失调 ，食原不洁的 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，各系统都有一个复原过程 ，反而欲速不达 ，吃清淡而易消化的食物 ，以养气补血 ，恢复元气 。可少食多餐 ，骤然进补 ，产妇的脾胃功能较差 ，会导致脾胃虚寒 、不要一味进补 。都要慎用和忌用 。应宜消化又能健脾养胃 ，产后各器官 、饮食要有充足的营养 ，羹类 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，可多用活血化瘀的食品 。
2.多吃有利于产妇恢复的食物，使脾胃功能受损，
3.注意必要的饮食禁忌 。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，有可能过敏的 ，
大燥 、每日进食5-6次。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，产妇的脾胃功能较差 ，酸涩之物 ，含有特殊成分的 ，