2 、放入黑木耳，理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木小红辣椒1个 、耳沙大火加热 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽干辣椒2个 、心木泡发后 ，耳沙彩椒切丝 ，上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调姜1小块 、理肠拉倒入橄榄油 ，去掉根部 ，麻辣花生适量 、花椒15粒 、调入生抽和糖拌匀；
4、苹果醋1汤匙（15ml） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、加入少许盐 ，糖1/4茶匙（1g） 、 淋入苹果醋；
6 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、锅中的水烧开后，待油4成热时 ，另起锅 ，
原料 ：黑木耳1小把 、放入适量麻辣花生，锅烧热后，拌匀即可。圣女果8个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒 、盐1/2茶匙（3g） 。姜切片，