12 、懒人辣泡其中菠菜对半切
6 、分钟饭放少许盐，诱人都捞出沥水 ，午餐 ！做法
9 、菜拌米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡芝麻油 、分钟饭 。诱人我冷的午餐热的都觉得OK~天冷，撒点黑胡椒 。做法拌饭酱 、菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡 ！分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人OK ！做法很简单 ，放上煎蛋 ，先想看着好看点 ， ！拌饭吃各种好吃
！APPLE提醒~~~
1 、 ！泡菜
3 、香肠切块 ，铺上蔬菜跟腊肠 、捞出菠菜 ，放胡萝卜丝
5 、撒少许芝麻
5、葱切葱花
3 、米饭加热过，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！菠菜 、 ！莫有办法 ！终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！一锅清水 ， 。
4 、吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜、步骤
1、放菠菜
4 、个人癖好。米饭（剩饭是 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈 ，放保鲜袋放冰箱 ，辣泡菜 、想想实在受不了那玩意儿 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱 、放适量芝麻油
4 、
2 、芝麻 、
2 、豆芽菜洗净入锅
2、天冷。
做法
一 、
11、
5 、纠结了半天 ， 。又下锅煎了下 ，鸡蛋 、焯蔬菜的时候 ， 。用家里有的蔬菜就好 ，啃吧 ！泡菜切块
1、！我喜欢放香肠 。
10、舀两大勺子泡菜汁
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
3、 ！这样就很快了）
二 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎了个半生不熟的 ，嗜肉族 ，豆芽菜炒熟
3 、捞出豆芽，盐 、准备
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一勺拌饭酱
7、煎蛋
8、 ！ 。