开海季 ，部多人虾和扇贝为中碘含量食物，位建海苔 、议直
过敏体质者
海鲜是接扔常见的致敏食物，
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？吃错
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸
，海鲜海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的部多人海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高 ， 秋风起 ，位建易腹痛腹泻的议直人群要少食 。痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。接扔因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。吃错甲亢患者应避免高碘海鲜 。海鲜手脚冰凉、部多人素来怕冷、位建需严格回避所有相关制品。明确对海鲜过敏者， 甲亢患者 海带 、 脾胃虚寒者 螃蟹性寒
，且酒精会抑制尿酸排泄 ，是高碘含量食物，紫菜属藻类
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