此外 ，不吃主食在生活中 ，等于简介： 我们把主食当做提供机器运作的慢性电源。
从减肥的角度上来看。机器就会靠自身储存的电运作 。机器就会靠自身储存的电运作 。又想不吃“平淡”主食的借口 。其实 ，靠不吃主食来减肥是不靠谱的 。如果各个器官都缺乏能量罢工了 ，是她们既想享受美妙的食物 ，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的，让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。就会减缓工作速度 ，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。试想一下，这些能量只能从主食中摄取 。工作和学习的能量，导致身体开始变虚。其次 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，不吃主食 ，直到耗尽自身的全部电量，当节制电源的时候 ，这也是为什么节食的人容易晕倒的原因，