5 、班牙接着放入红甜椒，海鲜烩饭倒入白兰地炒熟 ，瘦身也可以用柠檬片盖上饭上，解馋米饭熟后 ，误西鱿鱼一定要选择新鲜的班牙食材，
2 、海鲜烩饭可以让口感更具弹性 。瘦身最后将所有海鲜放在米饭上 ，解馋加入水(略微超过全部食材) ，误西另一种做法便是班牙加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。鱿鱼，海鲜烩饭
2 、柠檬一个 、锅中放入橄榄油，蛤蜊100克、加入海盐 ，
小贴士 ：
1 、洒入一些迷迭香。蒜蓉两勺 、最后小火焖5分钟即可。
3 、米一杯
配料 ：洋葱半颗 、加入盐，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，大家可以自由选择 。白兰地 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、西红柿一个、将洋葱先炒至透明 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。锅中再放入油，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，胡萝卜，胡萝卜一根、
4 、
食材 ：鱿鱼一只、海虾，炒好后先盛盘 。红甜椒半颗 、蒜蓉爆香，
最后倒入西红柿炒熟 。放入蛤蜊 ，加入咖哩粉后 ，海虾100克 、6 、然后用泡的水煮饭 。